Berat Badan - Lingkar Post

Benarkah Nasi 0 Kalori Ampuh Menurunkan Berat Badan? Ini adalah Kata Dokter Gizi

Desember 2, 2023 Health 0

Benarkah Nasi 0 Kalori Ampuh Menurunkan Berat Badan? Hal ini adalah Kata Dokter Gizi

Lingkar Post – Ada beragam barang diet yang dalam pasaran. Salah satunya nasi 0 kalori, yang dimaksud dinilai mampu memberikan efek kenyang. Tapi memang benar efektif menurunkan berat badan? Dokter Spesialis Gizi Klinik Eka Hospital Bekasi, dr. I Yuwanda Chrissander, Sp.GK menjelaskan nasi 0 kalori untuk menurunkan berat badan yang …

Berpengaruh terhadap Berat Badan, Apa Perbedaan Bulking lalu Cutting?

November 24, 2023 Lifestyle 0

Lingkar Post – Jakarta – Bulking serta cutting merupakan dua metode pembentukan tubuh yang mana berfokus pola makan juga berat badan. Bulking bertujuan memulai pembangunan massa otot serta mendapat berat badan yang ideal. Adapun cutting bertujuan untuk mengempiskan lemak tubuh lalu mempertahankan massa otot yang dimaksud sudah ada ada. Intinya, bulking bukanlah mengharuskan …